水果巧治职业病

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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。

/ _+ t% L4 Y& _+ t/ a9 ]    软柿子抗疲劳
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    疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

    橙子排废气

: D# R1 i1 U) k1 A' I    橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

+ |' w4 h2 K+ V7 o# o% G0 p    运动员爱菠萝
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( Y7 d& [5 m4 G' t7 W6 f% E    菠萝有消炎（消炎食品）和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
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    香蕉缓和情绪

( j( k" p7 y# Y+ W* |7 w; w    香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

6 E4 X  m$ {9 o3 `' l' M# K9 ^) s1 `$ r    猕猴桃提高免疫力
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    老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
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    芒果可抗皱
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( R7 a+ b" b1 V! _% a  b    芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。