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查看:1452 回復:3 發表於 2019-7-23 11:26:23
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楼主
發表於 2018-12-19 18:31:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[性事知識] 幾個延緩男人性衰退的方法 [複製鏈接]

:男人們不但身體在不斷的衰老之中,性功能也會隨著年紀的增長而衰老,那麼延緩性衰老的方法有哪些呢?一起來看看。
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隨著年齡的增加,男人的一切生理機能都在減退,當然這時候男性朋友也有所發現,自己的身體遠不如從前,其實這些都是正常的現象,男性朋友一定要注意自己的心態,沒有人能永葆青春,可以讓自己長生不老,那麼我們今天給大家講述的是,幾個延緩男人性衰退的方法,希望可以幫到大家。
- y8 u/ I0 M+ {; U
7 u8 p: O" i) s  男人如何延緩性衰退
$ F4 m/ }( r' F# X
( l  T/ N/ [$ P( u3 ^. [; i  1、保持性愛8 O" ?' i- b$ N; \7 O* C$ ]  e

9 o; c; P+ _4 m0 b* ^$ Y4 O性欲是人的本能,性欲得不到滿足,對人的生理和心理都是有害的。性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉,這樣人就能少得病,從而獲得健康長壽。# O' X6 n, S5 U0 G3 h
3 a& p- }% ^: R4 Q* J! S
性生活也不可過度,過頻會耗散精液對健康不利。同時,不能保持和諧的性生活,也可能產生一些不良後果,比如性情改變,沒有生氣,無精打采,無所事事,不同程度地表現出悲觀、失望或精神抑鬱等。男性如一直得不到性滿足,必然會出現性欲減退甚至陽痿現象。
6 U5 P5 S) A$ ~$ O( h4 q
, U5 o% [$ l0 e8 i5 l  2、適度運動
# e3 z( N  k% T; O& ]' A; C6 }! J" x3 w
運動不足和飲食結構不合理,正是滋生肥胖、心髒病、高血壓、糖尿病、使性功能衰退的禍首。) N. U" I( u8 t
8 I% ~3 u" T) b1 k: x! `; I
經常參加晨練的老年人,其免疫力明顯高於同齡人,而且應激反應敏捷,組織器官老化緩慢,抗病能力增強。要根據自身的體質情況,堅持適度的體育鍛煉,體質增強了,性功能的衰退可以延緩。另外,肥胖老人通過運動減輕體重,也有利於性功能的改善。& Y( t) h9 t7 n% t6 b$ g1 v

' x2 K) J  T$ P" _' t" B( M+ x  3、營養均衡  T2 j9 c1 @/ G
3 @% M$ S; q2 T2 \7 d
現在物質豐富了,但許多男性卻不會吃了,他們以為多吃山珍海味,就能保持性能力,但結果往往適得其反,不但保持不住性能力,甚至還會誘發疾病。因此,老年人要對性需求樹立一個正確的認識,只有在保持營養均衡的前提下,才能保持身體健康,才有資本去享受性快樂。
0 M# \1 ^4 x- S$ C5 y
3 Q( J& z- U; M$ E0 P: p  4、少用藥物4 o- v8 l4 h2 d* d" `- \, z& L: @! m

4 X# }- a, w( ]不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑製作用,引起性欲低下。2 ^+ u3 s: U; [* X; N

: i3 w/ z7 c1 E; D  h以上就是我們今天講述的幾個延緩男性性衰退的方法,就為朋友們講述到這兒,平時男性朋友一定要注意我們以上所說的幾點,要適當的堅持自己的運動,飲食一定要注意營養均衡,平時盡量的少用藥物。真心的希望男性朋友都能有一個健康強壯的身體。) P( e. g7 E: ^. C2 ^' v" C6 X
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沙发
發表於 2019-4-17 12:52:11 | 只看該作者
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發表於 2019-6-30 18:06:20 | 只看該作者
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地板
發表於 2019-7-23 11:26:23 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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