- 註冊時間
- 2012-11-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:180 天 連續簽到:1 天
|
點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳) d7 y/ W/ s) L
4 J9 ]. z. W4 v1 T! _6 m+ f; @
許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?
: m# u5 I4 L4 {就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,- [3 r" L2 C, Q R. @
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。: ~/ n$ n' X3 m% {' d/ B! H
1 w8 i/ c2 m( j1 m( {& o- d1 V該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,4 t4 T( @' {! o5 x3 \( V! U9 \
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,7 f; E4 Y% X. o, T6 I
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
( H& S7 w8 D9 ]8 U% z( [5 i% }
7 q+ \/ w3 ~* G" G6 Y( c
" q& q' U0 k* f- L
( W# l' M9 p) `5 C, S3 ]0 {也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
' Z- S( K6 R4 P, L% h8 r5 u6 }更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,, i& U& p; E: M2 P1 n3 m
技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
% n" B$ k* w* n! Q7 E+ N0 B: m8 B( `只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
$ r6 [% i8 j M2 Q$ }: e' U4 m3 T. v6 N* P+ H- C
$ l/ U5 [& C; `# }6 _9 ~5 d
* t7 T% b0 l# S8 Q
這篇文章一出,許多網友大讚:
4 `% o; u2 P8 E g9 r+ }
* V9 Y+ O7 Y4 W9 [! {, N「開始練深蹲了!」
2 C' ?3 A) u1 a1 \「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」/ Q0 Z% F8 [1 a" F' _4 ]
「女生重訓超棒的!」
* v2 C4 y% }. S" b; D5 }. E6 ~「明天開始練身蹲了。」" a6 h7 _/ n3 \
「突然又有動力練了。」
- f% d1 X+ g7 F3 j# D2 R「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」: R" n% O, O& j, v& [. b4 T
9 b' Y [! P; f* i# w0 v& n派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX..." h) ~: V/ A8 u: O" M' U
(謎之聲:這才是重點吧!)
' H/ Q8 C1 g! W4 v# t8 G9 H |
|