- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：1488 天
連續簽到：10 天
|
對女性來說,不想萬一中彩懷孕, 那麼享受兩性激情的關鍵就是安全、安全再安全，這也就是選擇安全期避孕的原因。
" \3 Z ^+ X8 x2 b. K7 T$ g8 Q' g9 ?" {
月經週期
4 E5 H- i$ g0 Y& H3 |' W8 [9 G8 ~3 c- l/ B; f" [
月經來的第一天直到下一次月經來臨簽一天為止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來說是26至35天。$ c1 v, {# E0 F. W, f' d7 a
6 P( {# m# C' i/ P0 S 排卵日
5 [0 m0 Z! ]% z5 z0 f+ i4 Z a. W
成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷一兩天，不過這個48小時顯得是那麼得短暫。
/ W! g" i4 o- Z) z4 t0 Q }+ S. ^0 q! Q8 O+ B, h, N8 v
危險期8 }3 Z/ T' ]& l" C3 h- Z
0 t# v [# f2 d* R9 `/ ]5 F+ _ 這48小時絕對是高危易孕期，但並不是說這兩天停止性生活就萬事大吉了， 因為精子是一給頑強執著得獵手，他進入子宮後大約可以存活72小時，所以為了避免三天簽就潛伏再子宮內得獵手捕獲剛出現得卵子，必須將危險期向前後挪，為保險起見，會將排卵日得前5天和後4天，連筒排卵日再內約10天得時間鎖定為危險期。
( @+ t( m$ }0 m+ n1 U: b( n: O Y3 y: Z5 h
安全期
3 y2 Y* v1 h _/ R( D3 G' v) C; G/ J G7 z x
剩下得非月經來潮期， 自然就是安全期了。——[進入安全期自測]
' K( g; M& {1 F" g' U( Y& M L9 y) J, r
如何鎖定危險期?1 S3 R9 a9 d1 c/ y
$ x: ^& C/ c+ q3 Y% V5 M8 }+ M. E& U
排卵日通常是前後兩次月經中間得那幾天，所以鎖定危險期並不難，只是要看方法怎樣。
# V) o; y4 R% a, p o& n8 i1 k7 h+ L: T1 R0 |6 t
做道幼兒算術題# n+ }7 A/ x3 [
6 j# r5 x& l' {, X0 r, j 關鍵是先找到月經中期得那幾天。不複雜，做到幼稚園水準得算術題就OK。只要用最短得週期減18， 最長得月經週期減11就會由答案了。 比如， 若月經週期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險期就是13-21天。 款將這幾天打上大紅叉叉， 準備好套套吧。3 q: } L$ f& W, r7 n
8 B+ A M7 Y! L0 u 測量體溫! }$ R( {& C# ^8 G9 Y
, Y+ j5 @* |0 A. a1 K( ?+ w2 M4 `
這裡得體溫是指一夜美夢後， 清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始，每早沒打KISS 之前，現把體溫計放再嘴裡5分鐘，然後將測到得溫度用小點畫在方格中，別偷懶， 一直要記到下次月經來潮得前1天為止，作後將各個小店連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內為排卵期。2 `7 G2 T+ a% q' v; A
, g; h( T) c" G. O0 H n3 P( P 留意白帶
2 y6 M/ i. [( C) h( r( g
* ]3 a. Z* l! [5 t# A7 X 如果看到數位、表格就頭大，那你可以留意白帶得變化。通常，到了月經中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前後4-5天為危險期。
7 Y! W# [# H; s. H3 \( E, N5 W$ x' g9 |: Y, X# Q& l: e1 v
請大家注意:
/ g( t- h) v" C' C
. r% f R2 x- M3 C O由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響，所以要多計算幾個月得週期。一般為6個月，並找出最長週期與最短週期，才好計算出比較可靠得安全期。, Z/ L) U3 h% Z& r
月經週期不規律者、探親期夫妻以及生活環境改變頻繁得女性，長長會出現排卵推遲或提前得現象，不建議用安全期避孕法。 2 `$ D1 a7 G' j5 ^. }7 h
|
|
發表於 2017-5-3 20:36:29
收藏
贊(