- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
R/ @$ k. A7 T/ L$ d q* r8 [' A- h
: y. o) W6 u- I; y @4 C7 p1 u' D, O5 ?/ l. Z6 I
$ u" R" F" Q, ~8 _
9 E9 s& B* }$ B) V. Z% w对于男女性生活,真可谓是涝的涝死,旱的旱死……有的女生抱怨:男朋友是只泰迪精,每天都想啪啪啪,怎么办?有的男人求助:老婆年纪轻轻就性冷淡,自己无处发泄憋得慌,怎么办?# B$ l0 v# n. t. b; D
. \ c1 u& z% g0 z/ q0 ~; t男科专家提醒,纵欲过度有损健康,这是众所周知的事,然而很多人还不知道,长期没有性生活,也可能引发一些身体上的问题。
& E) V8 |: u. r' S& v* f
$ U. }) @9 B: ~# t- O. `
9 P* `1 s! ^: u" P7 z- g2 \
6 T) K( q9 g- g, q8 u5 X0 n
男人憋着有哪些危害?! K0 d( F4 M$ A& B
1 @! y) A9 ]) `4 ~6 |& f6 b其实,男人如果没有性欲,那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨,又强行抑制自己,就可能憋出这些问题了:- p0 w, Q8 }% J# p: o3 }; E/ y. ?7 w9 D
* Q- R- s! v0 B! Y% L9 M R1、容易早泄
4 V* @+ ]1 O' {3 Q" K
& |* I! g/ Q: w5 x/ H' C% [% P5 E老司机都懂,有时候跟女朋友很久没啪,再啪之前都会自己先偷偷撸一发,这样可以让啪啪啪时间更持久。
" ]! M7 h6 O) |; y# a1 A
V6 ?! f1 P! d0 B5 M) w为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久,释放得越快,长时间不啪,就像饿太久的人吃东西一样,一看就乐,一碰就射。( `* m1 l3 I- \& v: m0 \6 R" a
1 ?* F9 k3 w* b1 a) f2、危害前列腺
, C8 t& n5 A* F: s. E, H4 |! V" W; w
男人的前列腺液里面,会存在一些微生物与细菌,如果留存在前列腺内的时间过长,细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪,是可以促进前列腺液的排空,从而预防前列腺疾病的。2 d, w) x; _8 n
6 Y5 c$ F) d2 T( @) N0 t如果长期性压抑不去释放,让陈年老精堆积在前列腺,前列腺会产生充血,这时候在有性冲动的时候,会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼,甚至会出现慢性前列腺炎症。, k- w; n/ K% {" ~- c
1 G, n3 d- j" G; [7 w+ s3、逆向射精. g- S) S6 _7 `3 G: L! e
9 @7 K! J3 F0 x
男人们都希望自己更持久,于是在高潮来临之际,都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法,比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……9 L+ x, o* C7 x% S+ G. i$ Z
V( C. |' N* |然而,强忍不射,精液出不来了就可能会“走后门”,也就是逆向射精。在这种状态下,精液逆行进入到膀胱内,然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺,导致前列腺发炎、感染。时间长了,可能还会影响到男性的生娃能力。
. k* O2 P$ F# B% v. k+ W/ k, k
5 L( z( ~$ S8 Q
1 d7 |3 q/ Z! G( x X+ I女人缺少性生活又会怎样?
3 u; n0 B0 A" b
8 c# M K8 ^- I) h, L. c都说恋爱中的女人最美,再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽,而啪少了也可能会出现这些问题:4 w% {% o, w- i6 c3 X! D
/ i% K; k$ x G6 H# n8 Z1、内分泌失调,长痘长斑6 x' ^+ F& {3 U& p4 q
0 Z6 i) K0 b0 i2 [$ T女人如果长期憋屈压抑的话,会导致体内雌激素不能正常分泌,继而造成内分泌失调,而内分泌失调反映到脸上,就是长痘痘和出现斑了。
& b0 |; Y& S9 o5 ]
" Q3 f1 U6 @( r `4 g, J所以,为了让老婆省下护肤品钱,男人们要努力“交公粮”啊。
4 u, m' l" {$ h( e
: d9 u' v1 i0 M N2、痛经
' \3 X" T7 ^0 I
& R* e, C6 o: J8 d. C/ _" K女人的大姨妈,跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活,就会使性激素分泌减少,从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时,会出现血量异常等情况。
2 Q# a7 ^4 W* N5 h& z1 k9 \3 K
2 ^. W9 A- Y0 k- y, }; c$ R% b3、降低阴道的自净能力0 Y" Z- D4 _+ [( W/ |/ h" F
$ ? z9 L I2 j. p5 c因为小妹妹位置隐蔽,结构复杂,所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下,它会自己分泌一种粘液进行杀菌,从而起到自己清洁自己的作用。: |; k: b( p+ H% }
& H8 |' i0 b3 B( J h% h
但随着年龄的增长,这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活,阴道不能受到充分的刺激,就会减少粘液的分泌,病菌就容易大量繁殖,从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。
, b2 R* d5 z7 a: H/ ?9 b! d
; |# H& ~3 w# d0 d/ N5 m& ^
; Y1 S% P2 \1 B) R
9 _/ f/ B1 A8 [' o! e: v
没办法进行性生活该怎样?
: a5 E0 r* F( U ]' h
4 G: e. l9 U5 w3 g# D男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力,若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点,早泄阳痿统统不要!
5 b. |- p& q2 p; S) L( M7 g9 k a! \. e3 b$ D! q+ Y
2 o$ |. t9 ?6 q) @- P i" Y6 C1、每周运动+ `9 F: U& O' I( c( e
% K% B0 v& x1 V( E+ p3 p
- x% T; J5 ^" i4 z正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。1 j) r# H1 L- B+ }2 L0 L8 P, U
& @, e+ x2 g1 [; H$ B% z( A2、正确饮食1 y, m, Y( \! g3 W( r
) }& m9 C6 A, M; ]
高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。+ P! F3 t# J$ p7 c7 w( w
' ]: a" t# @$ I- ^/ ~5 B3、远离香烟,饮酒适量
8 B' Y6 L2 F! h, I! H2 f/ C7 r! @ z* [8 |
过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。
9 y Z% a( H! D! T2 g& a+ e4 M1 D. e' v4 D( {
酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。
- p. J7 x4 J& x3 v7 A, W; G
# C, W$ _6 C6 m% s; V% {: x, J: ~* M4、善于减压
& a9 m: a2 D/ R% h! n7 `4 X C6 M2 y" R- N( u6 e
压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。
4 `! W+ O, m* N: ~+ Q- g/ g% j2 l6 B9 z3 D8 I
5、提肛训练7 p( a8 ~6 }- H w
2 I/ e1 ^$ R6 ^4 d肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。4 r' U% z1 r; h; a. A
) Z% L" O) w s, `! j" Y1 U
; [. l; t$ _% F8 B- g6 I, W3 F) L5 ^0 e! t* T0 e) }* k
6、刺激阴蒂9 e6 I0 W5 J7 }/ z
8 t( _" {' b; O0 c, _9 @
多项研究发现,阴道性交过程中,阴蒂抚摸刺激极少受到重视,刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一,也是男性应该掌握的性技巧。
0 v5 C8 T5 W) e- n
9 U* r6 e/ n* x7 j( n$ r+ d7、做足前戏,放慢节奏
& a D/ n1 ]0 ?9 s$ w
5 }! e& D& }! F( q7 t性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”,做足前戏。应该学会放慢节奏,享受性爱过程的方方面面。
! V: q3 b" w4 v5 p. I3 r+ g1 J! C# ?$ N. l' h8 ]
8、正确使用安全套
! q' t& ?9 m* K& ~2 |; K& I# Z7 t0 R* U- C* O( q" C1 T
有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。
: ~& {0 A3 d/ x: W7 [# h
" ]) O/ A3 D* S7 I3 e9 J: ]6 c9、避免滥用药物
A( Q; B E8 D! N+ E6 p* e0 Q) o$ @$ N/ P4 M D7 h
药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。( m# [8 ~. ?. \* J/ ?6 D
6 i& u9 R7 U# t7 m- Y# s k
10、治疗前列腺疾病 {) R5 L6 e, D1 o `# u, c
2 Z; m$ ^1 A- Y# H
早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。9 g* Q( n; ?/ R! E9 ~7 Z5 k* t$ M
* P9 Z; w: l2 c$ C5 N7 O6 i- a
当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。8 ?( N3 e3 R8 X" v. M( s1 E8 v
% i3 O# r$ S7 ^: Z n* G' A3 S4 ]! M3 `0 e. l$ n
8 G0 \& R9 [5 e0 [3 V
|
|