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5 d4 Y$ D! X" Q I用料:青、红椒 / 大葱 / 生姜 / 木耳
" p( b, {# t! w) l3 ^油 / 盐 / 糖 / 芡粉 / 蚝油 做法:1.切片鱿鱼放置开水中焯半分钟,捞出沥干水分 2.炒锅中加油,中火加热,放入葱姜爆香 3.放入青、红椒、木耳、鱿鱼,加适量盐快速爆炒 4.加入芡粉、白糖和适量蚝油 1 j$ |3 I8 D( k p4 Q6 h
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