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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 祛湿粥[7p]
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[米面&年糕類] 祛湿粥[7p]

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zlf118
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發表於 2015-9-1 18:34:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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1 b  C! L. Q2 b8 Z+ m- X& y, O8 J( v7 g1 _
主料& a9 L' G' Y# i
荞麦 (20g) 红豆 (20g) 小麦 (10g) 红米 (15g) 赤小豆 (20g) 薏米 (20g)
3 C1 j1 r1 X. @6 i  U+ y辅料- |7 O( D5 z2 f
白糖 (2勺)5 b- r8 X/ I" {  u! o7 i
厨具4 ^' D* r- {2 s! g; Z
煮锅) x3 P( i% k" ~* M6 _; A
分类
' J$ x7 i) Z/ W1 `# o! L粥 主食 甜味 煮 数小时 简单难度0 J# F0 O! T$ E2 V, E

/ f+ y9 g" F5 L; q7 e& y/ s0 |; m5 r. k( K
1材料备好。: y( k% b& z' z' r! _) V- {+ B

7 _, a- i% O9 }2 S8 c9 `; u2用水泡5小时。7 _6 D4 Y1 Y: h+ `; C# s3 w
) Q. E2 D* ?  j1 k
3冷水下锅放入所有的材料。
6 M. c! r5 {8 n! b* ]2 y. {$ o
7 C0 Z! I. U7 ~! E6 u+ d: S4通电。选择2小时煲粥键。
7 ~" X' x; b! u( m) _  R+ O
) t. {6 C* n, ]4 {* Q( B7 G5熟后加自己适合的白糖。. @" D3 V8 [6 H' K
1 j) Y! O/ d' j# J9 G0 E0 `) O
6成品。( M, x* Y# T& C" S6 o0 q" f5 X
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