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[雞] 豆腐烧鸡丁【7p】

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發表於 2015-9-24 12:16:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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豆腐烧鸡丁的食材:
/ _' R* E0 z' c5 J# y( \鸡里肌4条、板豆腐1盒、鲜香菇(小朵)、6朵红甜椒、半颗蒜4瓣、葱1支、香油少许、调味料:酱油1T、味醂2、t酱油膏2t、盐1/4t、水5T、醃料:盐少许、米酒1t、太白粉1t。
" q  E. V/ Y8 F/ ]. ]豆腐烧鸡丁的做法步骤:
4 c) a4 z/ H) r$ v+ D, a& f1、鸡里肌切丁加入醃料醃20分钟。0 C! _* i1 ?' U' o6 }

0 F2 ~" D' Q& d" L( ^3 ?2、醃料同时,将材料洗淨切好。豆腐切丁、红甜椒切小块、香菇去蒂切厚片、蒜切末、葱切成葱花备用。
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* y" S9 p/ _/ y8 G3、调味料调匀备用。
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4、热锅加一点油,中火放入蒜末炒香,再放入鸡肉炒至变白。1 z, g7 e& o; F9 z$ c$ Y  l

% m% ~; @& e, T( I5 z5、放入红甜椒与香菇拌炒一下。
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6、加入调味料与豆腐,煮滚后转中小火加盖烹煮10分钟即可。(煮的时候可用木铲轻推或晃动锅身帮助入味)! @  c  f# h+ H
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7、起锅前淋上少许香油及葱花就完成了~~. q# L+ X4 O: L7 x6 i0 ?" q8 n7 X

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