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[米面&年糕類] 杂蔬蛋炒饭

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發表於 2015-9-15 14:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杂蔬蛋炒饭材料:米饭一碗   杂蔬粒适量  鸡蛋一粒  西芹适量  虾皮适量  香葱末适量; ]& L% W3 k2 ?7 F3 V
杂蔬蛋炒饭的做法' q/ e" ]/ P4 ^+ X, N: c
1、鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出
) j, K* o! U0 E4 X2、西芹去皮切成小丁,香葱切末
( y+ S+ W' J  L: t- {8 V4 ]3、烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫" |: ~2 R+ G) Q  J8 j
4、锅内重新放入少许油,爆香葱白5 I5 }5 w+ U1 J+ e
5、加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻
- g9 s6 Y( c/ D  H) r6、加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味) F2 v; i  _9 R
7、最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了
  a, P% ^- ?- F4 `" F, ~# Y
舞语' E5 \7 L5 w) s
1、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟# ]7 l* C! |5 o$ Y( N* ~8 X, v! P
2、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了
, A/ o3 h' _; ?0 J- p6 A3、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很" K* w' z/ ?. U
4、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑9 H% s% N% j% y( q) B9 ]! y: N

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